Evaluaciones Físicas del Plantel de Fútbol Masculino del Club Ciudad de Nieva
El Club Ciudad de Nieva vivió una jornada crucial para el futuro deportivo de su plantel de fútbol masculino. La visita del profesor Leandro Calvetti, Director Infanto Juvenil en la Secretaría de Deportes de Jujuy, marcó el inicio de una serie de evaluaciones físicas exhaustivas realizadas en conjunto con el Cuerpo Técnico de Primera División, liderado por Matías Arnedo.
Objetivo de las Evaluaciones
Las evaluaciones físicas en el deporte moderno no solo sirven para medir el estado físico y la condición atlética de los jugadores, sino que también permiten la creación de programas de entrenamiento personalizados. Este enfoque integral es esencial para prevenir lesiones, identificar debilidades y monitorear el progreso de los jugadores, garantizando una mejora continua.
Mediciones Realizadas
- Peso y Altura: Datos básicos pero esenciales para cualquier evaluación física.
- Índice de Masa Corporal (IMC): Permite evaluar si los jugadores están en un rango saludable de peso en relación con su altura.
- Índice de Grasa Corporal: Crucial para entender la composición corporal y el balance entre masa magra y grasa.
- Porcentaje de Músculo Corporal: Indicador del desarrollo muscular, vital para el rendimiento en el campo de juego.
Tests Realizados
- Squad Jump: Mide la fuerza explosiva de las piernas y su capacidad para realizar saltos verticales.
- Salto de Contramovimiento: Evaluación de la capacidad de los músculos para generar potencia tras un movimiento de carga.
- Salto Abalakov: Ayuda a medir la potencia y la coordinación en el salto.
- Salto de Contramovimiento a una Pierna (Derecha e Izquierda): Evalúa la fuerza y estabilidad de cada pierna por separado, esencial para identificar desequilibrios que podrían llevar a lesiones.
Importancia de las Evaluaciones
Las evaluaciones físicas son una herramienta esencial en el deporte moderno. Permiten a los entrenadores y preparadores físicos obtener una visión clara y detallada del estado actual de los jugadores.
Esta información es invaluable para:
- Diseñar Programas de Entrenamiento Personalizados: Basados en las necesidades específicas de cada jugador, se pueden crear programas que maximicen su rendimiento y desarrollo.
- Prevenir Lesiones: Identificar debilidades o desequilibrios en el cuerpo de los jugadores ayuda a tomar medidas preventivas antes de que se conviertan en problemas serios.
- Monitorear el Progreso: Comparar los resultados de las evaluaciones a lo largo del tiempo permite ver la evolución de los jugadores y ajustar los entrenamientos según sea necesario
«Estas pruebas son fundamentales»
Matías Arnedo, el entrenador principal, destacó la importancia de estas evaluaciones: «Estas pruebas son fundamentales para encarar el segundo semestre de competencia con las mejores condiciones posibles. Nos permiten adaptar el entrenamiento a las necesidades específicas de cada jugador, mejorando así su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones».
El Club Ciudad de Nieva expresa su profundo agradecimiento al profesor Leandro Calvetti por su profesionalismo y dedicación. Su experiencia y conocimiento son invaluables para el desarrollo de nuestros jugadores. También extendemos nuestro reconocimiento al Cuerpo Técnico de Primera División por su continuo esfuerzo y compromiso con el equipo.
La comisión directiva está comprometida con el desarrollo integral de sus atletas. Estas evaluaciones son solo una parte de el esfuerzo constante para brindarles las mejores herramientas y oportunidades para alcanzar su máximo potencial.
